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Schluss
mit der Angst
Ein Tagesseminar darüber, wie Ängste unser Leben bestimmen und
ersticken können, über die Fähigkeit Risiken einzugehen, Vertrauen
zu bilden und zu innerer Freiheit zu gelangen. So werden neue Ebenen
der Erfahrung geschaffen, neue Perspektiven und ein neues Lebensgefühl.
Grundlegende Muster
Was bestimmt unser Denken? Es ist vor allem eine grundlegende Emotion,
die – mehr als uns bewusst ist – unser Leben regiert: die Angst.
Sie beginnt als Gedanke an die Möglichkeit irgendeines unerwünschten
Geschehens. Darauf folgt eine emotionale Reaktion, die mit Gefühlen der
Verletzbarkeit, Unbehaglichkeit und Besorgnis erbunden ist. Dies führt
in die Kraftlosigkeit und Lähmung und macht all das unmöglich, was
wir uns wünschen: Liebe, Glück, Freiheit ...
Wenn wir die Angst und die Wirkung in unserem Leben erkennen, können
wir sie als Teil von uns selbst akzeptieren. Der Angst in die Augen
zu blicken heißt, den Wert des Lebens zu verdoppeln.
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»Vivir con miedo
es como vivir a medias.«
In Angst zu leben bedeutet,
nur halb zu leben.
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